Tökfőzelék
Kovács Erzsébet · 23 September 2026
Kapros-tejfölös, enyhén édeskés cukkinis-tökös főzelék.
Elkészítés
15 perc
Összesen
35 perc
főételvegetáriánusnyári
Preparation
1
A tököt lereszeljük, sózzuk, állni hagyjuk, majd levét kinyomkodjuk.
⏱ 20 perc2
Zsíron megpirítjuk, kaporral fűszerezzük.
⏱ 10 perc3
Liszttel, tejföllel behabarjuk.
⏱ 5 perc4
Ecettel, cukorral ízesítve tálaljuk.
Character of the dish
260
kcal
Allergens: tejtermék, glutén
Flavour & texture: könnyed
0
Comments
Log in to comment and like recipes.
Log inNo comments yet — be the first!
Ingredients
We matched most ingredients to a producer product — untick what you already have at home.
Servings4
Quantities and price recalculate automatically.
4 kg sütőtök vagy cukkini
4 csokor kapor
8 evőkanál liszt
8 dl tejföl
4 evőkanál ecet
4 evőkanál cukor
8 evőkanál zsír
Selected ingredients (0)0 Ft
DeliveryFree
Token credit+0 WOGI